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     El pistacho es un snack ideal para llevar encima, que aporta al cuerpo una gran cantidad de energía, optimizando el rendimiento en las actividades que se llevan a cabo en la vida cotidiana. Estos diez beneficios, ponen de relieve el gran poder nutricional de este alimento:

    10 Razones para comer 49 pistachos al dia

    Biscuit Moments® de Special K®. Y se recomienda repartirlo realizando 5 comidas al día. Además, es aconsejable llevar una dieta equilibrada

    Lo último en snacks para ayudar a cuidar la alimentación
    • La Universidad de Barcelona, el chef Ferran Adrià y Gallina Blanca fomentan a través de este Premio el interés de los jóvenes por los estudios de alimentación que se imparten en el Campus de la Alimentación de la UB en Santa Coloma de Gramenet
    4ª Edición,El premio UB-Ferran Adrià con Gallina Blanca
    ¿Sabías que el berro ayuda a prevenir la osteoporosis, el cáncer y el Alzheimer? ¿Y que el cacao es el un potente antidepresivo y estimulante, reduce los riesgos de problemas cardiovasculares y facilita la pérdida de peso? ¿O que las semillas de lino pueden aliviar los síntomas asociados a la menopausa?.
    Llegan los SÚPER ALIMENTOS, los ingredientes perfectos para comer y vivir mejor

    La ingesta de helados y yogurt helado libera cierta cantidad de endorfinas, según demuestran varios estudios

    Tomar yogurt helado es sinonimo de salud y felicidad

    El pescado tiene muchas propiedades nutritivas que lo convierten en una opción saludable para los niños: rico en proteínas de alto valor biológico,

     Royal  productos ideales para la dieta niños

    Enriquecida con nueces reduce un 49% el riesgo de ictus. Resultados publicados hoy en la edición online del  New England Journal of Medicine

    La dieta mediterránea con nueces  

    Tu eres tu medicina te servirá también de base para aprender a tener una óptima postura corporal, a conocer cuáles son los hidratos que menos te engordan o cuántas horas debes dormir.

    Ata Pouramini. Tu eres mi medicina,



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